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用宁静的心拥抱世界 D~2swKG8  
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心是人的主宰，具有很大的力量， e@+h+I#  
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 5m>doG  
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我们每天都要接触很多人， GC1\A(s  
在频繁的接触中， ]sDn5{  
难免会跟别人发生磨擦或冲突， bX9EX;  
或是，因为外界事物而影响自己的心境， ,t=Y6@~V  
这是现代人普遍的困扰之一。 YZO?Yn)  
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想要常保一颗宁静的心， =%r8WOY~  
是一门很深的学问，并不容易做到。 wqMzbeB!R  
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当我们登上高山或是站在海边时， J>MFZ 1  
一望无际的景色，让我们敞开心门， IT|X+  
此时，世间纷纷扰扰的烦恼， @X vIl  
都会消失无踪。 }o_4{r  
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因此有人说：
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心有多大，世界就有多大。 \?FTCrv@  
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我们的心， -%  *&[  
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， J85vD  
就能够容下无限的东西， (8 q49;  
也更能享受生命的自由。 S W:qJqf&  
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「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 $b^\\j}5  
禅宗特别强调「平常心」这三个字。 LzWb
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所谓平常心，就是指 hXqn0*  
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， *
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对所有现象一目