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用宁静的心拥抱世界 9gAWI  
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心是人的主宰，具有很大的力量， 7:m
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所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 o Z:FBN  
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我们每天都要接触很多人， hG^G~)'V  
在频繁的接触中， zMm cH  
难免会跟别人发生磨擦或冲突， vXK\8DA8&7  
或是，因为外界事物而影响自己的心境， n`K' eI7d  
这是现代人普遍的困扰之一。 %}anr  
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想要常保一颗宁静的心， 63a=Iq  
是一门很深的学问，并不容易做到。 ; /N&  
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当我们登上高山或是站在海边时， Wv:s2u^TI  
一望无际的景色，让我们敞开心门， T.nwzK,>#  
此时，世间纷纷扰扰的烦恼， Hgy@1)_  
都会消失无踪。 t5rzw^2M  
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因此有人说： 5@9k63d  
心有多大，世界就有多大。 qikU{@Fk>  
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我们的心， ]hE]^".1S  
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， C2d{'1o4m  
就能够容下无限的东西， QI
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也更能享受生命的自由。 4\&By3GK}  
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「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 uy,VKbQ,,<  
禅宗特别强调「平常心」这三个字。 ~3h ,H F  
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所谓平常心，就是指 EC 1Yi^M_c  
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， W&dZtD\;  
对所有现象一目